原標題：春季嘗鮮別嘗“險”
醫生提示：野菜富含營養也存在風險
綿陽新聞網訊 陽春三月，不少市民趁著外出賞花踏青的機會，帶著小鐵鍬、鐮刀等工具采挖野菜。野菜雖富含營養，也存在風險，該如何科學“嘗鮮”呢？市中心醫院急診醫學科副主任李丹為市民解讀采食野菜的健康要點。
有些野菜與有毒植物很相似，誤食可能危及生命。例如毒芹（又名野芹菜），外形與水芹相似，但含有有毒成分，誤食后可能出現惡心、嘔吐、呼吸困難、四肢麻痹等癥狀，嚴重者可致死。還有狼毒草，又名“斷腸草”，外形與金銀花相似，含有強毒性生物堿，誤食會引發劇烈腹疼、嘔吐甚至危及生命。因此，市民不可僅憑經驗采摘，以免誤食有毒野菜。
許多野菜具有藥用價值，如蒲公英、魚腥草等，但能否采摘與生長環境有很大關系。長在公園里的野菜不能挖，養護人員會定期打藥防止植物病蟲害，如果食用公園里的野菜，可能會對人體產生不良影響。另外，部分野菜生長過程容易受到環境污染，如化工廠、垃圾填埋場、污水溝、公路周邊等區域生長的野菜，不能采摘食用。
在購買及加工環節也要小心。消費者因在正規超市、農貿市場等場所選購野菜，野菜鮮嫩保質期較短，購買時注意選購新鮮野菜，不要在路邊攤點或流動攤販處購買。購買后要及時加工食用，不要長時間存放。
野菜采摘后需用清水反復沖洗，去除泥沙和污染物。許多野菜含有草酸、亞硝酸鹽等物質，應當通過焯水有效去除部分毒素。即使是可食用野菜，也不宜過量食用，尤其是孕婦、兒童、老人等特殊人群。
如果誤食有毒野菜，應立即停止食用，并保留剩余野菜樣本，以便醫生鑒定。如果剛食用不久，可以嘗試催吐，減少毒素吸收，并盡快前往醫院救治，告知醫生食用野菜的種類和數量，以便對癥治療。（記者 彭雪 何茂松）
編輯：郭成
