愛國衛生人人受益,疫情防控人人有責。充分發揚愛國衛生優良傳統,從源頭上鏟除病毒滋生土壤,全面打贏疫情防控阻擊戰。“家是最小國”,做好家庭疫情防控意義重大。那么家庭愛國衛生應該怎么搞呢?
改善家庭健康環境做到“四清”
每位家庭成員要積極參與環境整治,每日進行衛生掃除。
一要清理房間衛生死角,臥室衣物被褥疊放整齊,并能定期晾曬,確保室內無雜物、無異味;二要清理廚房衛生死角,確保廚房干凈衛生,廚具擺放整齊,生、熟食品分離儲存;三要清理衛生間衛生死角,確保衛生潔具、沐浴設施完好,并保持清潔,地板安全防滑;四要清理陽臺衛生死角,確保室內外環境整潔衛生,無亂堆亂放現象。
消除家庭“四害”侵襲做好“四要”
一要防蚊先治水,及時清理家庭各類積水容器,水缸等大型水容器要加蓋,進行家庭滅蚊;二要防蒼蠅先治臟,處理好寵物糞便,管理好餐廚垃圾,鏟除蠅類孳生地;三要滅蟑螂須抹縫,通過堵住門窗、墻壁、瓷磚、家具和臺面上下的縫隙及孔洞,有效減少蟑螂棲息的場所,及時清理抽屜、櫥柜內的雜物,清除蟑跡;四要滅鼠須堵洞,家住一樓的市民要確保管線、窗戶無破損并且封閉,鼠洞應用水泥等堵住,使鼠類無藏身之處。家里的糧食要妥善存放。
培養家庭健康行為做到“六注重”
一要注重健康生活習慣的養成,講究個人衛生,飯前便后洗手,飯后漱口刷牙等;二要注重用餐文明,使用公勺公筷,禁煙限酒,控鹽控油,平衡膳食;三要注重飲食安全,飲用安全衛生水,不吃過期或霉變食物;四要注重眼保健,不長時間看電視或手機;五要注重健康管理,定期進行體檢,發現健康異常及時就醫診治,科學就醫,不過度醫療,按醫囑用藥;六要注重正確健康觀的樹立,不參與非正規的健康講座以及診療活動,不聽信虛假醫藥保健品廣告宣傳,不購買假冒藥品或保健品。 (創衛漫談)
編輯:李志